• Personal Training

    Bring Dich in Form

Wer ist Formgeber?

Matthias Lepiorz (*1983), Human Performance Coach, ausgebildeter und ärztlich geprüfter A-Lizenz Personal Trainer mit einer Erfahrung von mehr als 15 Jahren im Bereich des Sports.

- Human Performance Coach
- Functional Training Coach
- Medical Fitness Coach bei orthopädischen Beschwerdebildern
- Mobilitycoach
- Langhantelathletik/Kettlebell/Calisthenics/Handstand

Wieso Formgeber?

Weil der ganzheitliche Ansatz die Formel zum Erfolg ist. Deine Haltungs- und Bewegungsmuster werden von mir analysiert und das Trainingskonzept darauf ausgelegt. Deine Restriktionen werden aufgearbeitet und deine Stärken gefördert. Das formt dich zu einem nachhaltig erfolgreichen Athleten. Ernährung und Mindset formen deinen Körper und Geist zusätzlich und komplettieren das System. Das Formgeber Prinzip vereint all dies und lässt dich geschmeidiger durchs Leben schreiten.

Das formgebende Trainingskonzept

„Körperliche Kraft ist das wichtigste im Leben“ Ich coache dich in der Progression aus Mobilität, Stabilität und Kraft. Verbessere deine Fähigkeiten in den fundamentalen Bewegungsmustern Push, Pull, Hinge, Squat und Groundwork und mache dein Training noch erfolgreicher.

Das formgebende Ernährungskonzept

„Halte es simpel, denn Essen soll schmecken und Spaß machen“ Mit meinem Konzept analysieren wir deine Gewohnheiten und Vorlieben und erarbeiten eine passende Ernährungsform, die deinen Stoffwechsel ankurbelt, deinen Körperfettanteil auf ein normales Niveau bringt und den Muskelaufbau unterstützt. So steigerst du deine Leistungsfähigkeit und verleihst deinem Körper eine athletische Form.

Das formgebende Mindset

Die Formel für ganzheitlichen Erfolg geht über das Training und die Ernährung hinaus. Die Betrachtungsweise und Einstellung einer Situation gegenüber entscheidet maßgeblich mit. Zusammen erarbeiten wir eine realistische Zielsetzung, sorgen für Motivation, eine positive Wahrnehmung und mehr Selbstbewusstsein.

Wie Wann und Wo?

Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch und besuche mich in meinem Boutique Fitness Club „Evo“ in Düsseldorf Pempelfort im LeFlair. Alternative Trainingsorte und Hausbesuche nach Absprache möglich

  • Personal Training - Stunde

    Personal Training - Stunde

    Einzelstunde - 99 Euro
    5 Einheiten - 479 Euro (95,80 Euro pro Stunde)
    10 Einheiten - 899 Euro (89,90 Euro pro Stunde)

  • Personal Training - Monatlich

    Personal Training - Monatlich

    1 Training pro Woche - 359 Euro monatlich
    (89,75 Euro pro Stunde)
    Mindestlaufzeit 3 Monate

  • Firmen Fitness

    Firmen Fitness

    Hierzu unterbreite ich Ihnen gerne ein auf Sie zugeschnittenes Angebot.

Was sagen andere über mich?

  • Thomas Schumacher
    - - -

    Ich kenne Matthias nun seit rund 1,5 Jahren als Personaltrainer und ich freue mich, dass er mich so gut motivieren kann. Seine Trainingsmethoden sind abwechslungsreich und fachlich sehr fundiert. Ich kann Matthias auf jeden Fall weiter empfehlen. Auf jeden Fall 5 Sterne...

  • Michael Schärff
    - - -

    Ich trainiere nun seit knapp 3 Jahren mit Matthias und kann nur gutes berichten. Das Training ist immer abwechslungsreich und auf persönliche Befindlichkeiten wird eingegangen. Ferner ist Matthias absolut zuverlässig und pünktlich. Von mir auch 5 Sterne, absolut empfehlenswert!

  • Ilias
    - - -

    Moin, mein Training hat sich durch die Unterstützung von Matthias komplett verändert. Abwechslung im Trainingsprogramm und vor allem die technisch saubere Umsetzung der Übungen haben mein Fitnessdasein positiv beeinflusst. Matthias erklärt nicht nur die Übungen als solches, sondern auch was und wie dadurch positiv/negativ beeinflusst wird. Trotz der Technik wird die Intensität leider/zum Glück nicht vernachlässigt - Muskelkater olé - was positiv zu bewerten ist :-)

  • Leona
    - Event Managerin -

    Matthias ist endlich der professionelle Personal Trainer, den ich gesucht habe! Er geht gezielt und individuell auf die persönlichen Bedürfnisse ein und weiß es mich zu motivieren! Er schafft auf seine natürliche Art und durch sein profundes medizinisches Wissen großes Vertrauen, was ich bisher bei keinem anderen Trainer erlebt habe. Egal ob im Fitnessstudio oder draußen, Matthias bringt immer enorme Vielseitigkeit ins Training, was mir sehr wichtig ist. Da ich viel geschäftlich unterwegs bin, kann ich seine Übungen auch überall durchführen und bin froh, dass meine Work-Life-Balance im Einklang steht! Nur weiter so!

  • Silke De Spirt
    - Lebensmittelchemikerin -

    Matthias ist ein sehr engagierter und motivierender Trainer, die Stunde immer intensiv und individuell an die Tagesform angepasst. Ich habe immer viel Freude am gemeinsamen Training.

  • Daniela Böhme
    - Geschäftsführerin -

    Nun habe ich keine Möglichkeit mehr „Ich habe doch keine Zeit“ als Ausrede zu nutzen. Matthias hat mir eine Möglichkeit an die Hand gegeben mit der ich zeitlich sehr flexibel trainieren kann. Zudem kümmert er sich um eine ganzheitliche Formgebung in welche meine Lebens- und Essgewohnheiten mit einbezogen werden.

  • Christian Hofer
    - Anästhesist -

    Matthias hat dafür gesorgt, dass mein Rücken nach einem Bandscheibenvorfall und jahrelangem Dasein als Schwachstelle nun noch so weiche Betten im Urlaub und sonstige Alltagsbelastungen souverän meistert ;-)). Mit ihm macht man kein 08/15-Training, sodass ich auch nach über 3 Jahren PT bei ihm immer noch voll motiviert zu unseren Terminen komme. Auf tiefer gehende Fragen hat er entweder direkt eine Antwort oder hat sich bis zum nächsten Mal ausführlich damit auseinander gesetzt. Aus meiner Sicht: Daumen hoch :-))

  • Fatima Kartalci
    - Sozialpädagogin -

    Matthias hat mir viel Wissen über die alltägliche Fitness und eine bewusste Ernährung gegeben. Ebenso ein perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmtes Training, womit ich meine Ziele erreichen konnte.

Kontakt

Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch und besuche mich in meinem Boutique Fitness Club Evo in Düsseldorf Pempelfort im LeFlair. Alternative Trainingsorte und Hausbesuche nach Absprache möglich

  • Adresse
    Marc-Chagall-Str.2, 40477 Düsseldorf
  • Telefon
    0177 7474218
  • Email
    matthias@formgeber-fitness.com