Matthias Lepiorz (*1983), Human Performance Coach, ausgebildeter und ärztlich geprüfter A-Lizenz Personal Trainer mit einer Erfahrung von mehr als 15 Jahren im Bereich des Sports.
- Human Performance Coach
- Functional Training Coach
- Medical Fitness Coach bei orthopädischen Beschwerdebildern
- Mobilitycoach
- Langhantelathletik/Kettlebell/Calisthenics/Handstand
Weil der ganzheitliche Ansatz die Formel zum Erfolg ist. Deine Haltungs- und Bewegungsmuster werden von mir analysiert und das Trainingskonzept darauf ausgelegt. Deine Restriktionen werden aufgearbeitet und deine Stärken gefördert. Das formt dich zu einem nachhaltig erfolgreichen Athleten. Ernährung und Mindset formen deinen Körper und Geist zusätzlich und komplettieren das System. Das Formgeber Prinzip vereint all dies und lässt dich geschmeidiger durchs Leben schreiten.
„Körperliche Kraft ist das wichtigste im Leben“ Ich coache dich in der Progression aus Mobilität, Stabilität und Kraft. Verbessere deine Fähigkeiten in den fundamentalen Bewegungsmustern Push, Pull, Hinge, Squat und Groundwork und mache dein Training noch erfolgreicher.
„Halte es simpel, denn Essen soll schmecken und Spaß machen“ Mit meinem Konzept analysieren wir deine Gewohnheiten und Vorlieben und erarbeiten eine passende Ernährungsform, die deinen Stoffwechsel ankurbelt, deinen Körperfettanteil auf ein normales Niveau bringt und den Muskelaufbau unterstützt. So steigerst du deine Leistungsfähigkeit und verleihst deinem Körper eine athletische Form.
Die Formel für ganzheitlichen Erfolg geht über das Training und die Ernährung hinaus. Die Betrachtungsweise und Einstellung einer Situation gegenüber entscheidet maßgeblich mit. Zusammen erarbeiten wir eine realistische Zielsetzung, sorgen für Motivation, eine positive Wahrnehmung und mehr Selbstbewusstsein.
Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch und besuche mich in meinem Boutique Fitness Club „Evo“ in Düsseldorf Pempelfort im LeFlair. Alternative Trainingsorte und Hausbesuche nach Absprache möglich
Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch und besuche mich in meinem Boutique Fitness Club Evo in Düsseldorf Pempelfort im LeFlair. Alternative Trainingsorte und Hausbesuche nach Absprache möglich